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在一次意外中，青年程序员李阳发现自己拥有了一个奇特的能力：他可以在同一天内重启自己的一切，每次重启都能让他重新选择自己的生活方向。起初，李阳利用这个能力来改善自己的生活，挽回与女友的感情，追求事业上的成功，但随着重启次数的增加，他逐渐发现事情并非如他所愿。每一次的选择都会带来新的挑战与后果，他开始陷入对自我价值和人生意义的深思。在不断的重启中，李阳也遭遇了身边人的变化，亲密的友谊变得脆弱，爱情遭受考验。他意识到，生活中的每一个选择不仅仅是对结果的追求，更是对人心的感悟和珍惜。在经过无数次的重启后，李阳最终决定放下控制，接受生活的不完美，选择真诚地面对自己和身边的人，从而找到内心的宁静与真正的幸福。