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讲述了编剧刘向上和妻子戴静在“双减”政策背景下的家庭故事。刘向上日常时间相对自由，负责儿子果宁和女儿果宝的教育和陪护，而妻子戴静则在外地公司打拼，追求高薪职业。随着“双减”政策的实施，家庭的教育计划被打乱，夫妻俩在如何理解和执行政策上产生了分歧。刘向上的父亲刘学广认为不该减少作业量，家长群里的讨论也围绕成绩和考试展开，影响了戴静的决策，最终她放弃外地高薪，回归家庭陪伴孩子成长。在经历了一系列波折后，全家认识到教育不仅仅是成绩，德智体美劳的全面发展才是关键。他们在“双减”的新教育环境中，共同学习，快乐成长。